第一小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第1039章 冥想的作用(第1页)

我站在道观门口,望着手里的这张银行卡,感觉想哭,但是半天也没哭出来。

因为,我有点找不着调了……

在此忠告各位,银行卡密码啊,千万不要设置那些666、888之类的,而且还要注意,一定别跟你爸你妈用同一个密码……

高道长和秦明浩都是一脸美滋滋的,我是强颜欢笑啊,无奈地跟高道长说:“高老爷,这次您的宝贝药该拿出来了吧?”

高道长瞅了瞅我:“你这孩子说话咋还带着哭腔了呢?”

我赶紧调整一下声调:“啊没有没有……我这是激动的,激动的……”

高道长又瞅了瞅我:“你要治疗肝癌晚期,我实话告诉你,天底下没有起死回生的灵药,也没有生死人肉白骨的仙丹,尤其是癌症病人,光吃药是不行的,必须要用自己的精神念力去配合。”

这个话,我能理解一些,癌症患者要保持乐观嘛,还要有坚定的信念去积极配合。

但他说用精神念力去配合,我就想多问两句。

“高老爷,你说的这个精神念力,指的是?”

这次秦明浩在旁插道:“师父师父,这个我来说行不行?”

高道长点点头,于是秦明浩对我说:“我师父讲过,癌症发生的原因,除了与生理因素有关之外,还与心理、社会等因素明显相关。因此,癌症其实是一类身心性疾病,受到心理和周围环境影响很大。”

“所以在合理治疗的同时,还有要有坚定的信念积极配合治疗,保持乐观的心态。”

“我师父说的精神念力,一方面可以是通过冥想,来减少焦虑抑郁,减轻压力,改善情绪,减轻疲劳感,降低疼痛感,降低心率和血压,缓解肌肉紧张,提高睡眠质量,从而达到辅助治疗的效果。”

“二是还可以通过自己的念力,派自己身体里的白细胞去和那些万恶的癌细胞作战,因为每个人其实都可以是自己身体的统帅,如果你都没有作战意志了,你身体里的那些小兵,怎么可能有斗志?”

哎呀呀呀,秦明浩说的这一套理论,还确实是那么回事,听的我连连点头,不住称是。

对这个话题我也挺感兴趣的,于是我又问道:“那么请问,该如何去冥想,都需要想什么呢?”

这一次,高道长回答道:“很简单,冥想就是让你的头脑安静下来,不受干扰地活在当下。很多人说,冥想是为了清除脑海中对过去的挣扎,和对未来的担忧,只专注于当下,其实这是不完全正确的。”

“在我的理解之中,冥想就是你不要去想那些事,也不要刻意的去想清除什么,越这样反而越着相,因为有些回忆就像魔咒,也像泥潭,你越想越难以自拔。”

“所以,我认为冥想更重要的是,要专注于一种感觉,从而把其他都忘了。你可以背诵经文,或者重复去念某个咒。如果没什么事干,还可以专注你的呼吸,去观察呼吸的感觉,去数呼吸的次数,但不要去主动想什么,只要去体会就行了。”

“还有,冥想也可以把大脑放空,干脆什么都不想,呼吸也不要管,让自己一片空白,回归到‘无’的境界。”

“冥想也未必都是要坐着,你在走路的时候,在干活的时候,其实都可以,比如你在砍柴,那么就可以让自己只专注砍柴这一个事,去观察砍柴时候的一切。”

“冥想,是让你集中自己的思想,但也是关闭自己的思想。如果你不明白,以后可以去体验一下,什么时候你懂了这个道理,那你就算入门了。”

“另外,冥想的效果不光针对于某些实症,更可以针对情绪精神类的病症,比如抑郁症,失眠烦躁,冥想就可以帮助这类人群恢复平静,调整情绪,让心神安宁,效果还是很好的。”

“还有那些生活压力大,情绪不佳,身体亚健康,都可以用这个办法,能够提高免疫力,放松身心,缓解心情。比如去冥想一些快乐的事情,甚至憧憬一下未来,这都是可以的。”

他说到这里,我重重点头说:“没错没错,最后这个我深有体会,我经常想着自己要是中了五百万,然后如何分配这笔钱,有时候晚上睡不着,我能想半宿,然后就贼开心……”

我说着说着声音越来越低,因为高道长和秦明浩一起看着我,那眼神就像是在看傻子。

我一摊手:“你们这么看我干嘛,我确实是这么干的,闲着没事我就想中彩票之后,这钱该怎么花,拿出多少买房子,拿出多少娶媳妇……”

这时候,一直没吭声的沈星在旁边噗嗤一声笑了出来。

“不好意思实在没忍住,你这个严格来说,不能叫冥想,你这是幻想,也可以叫做梦……”

高道长和秦明浩闻言,也忍不住了,同时哈哈大笑起来。

我不好意思地挠挠头:“做梦咋了,做梦也是想,冥想和幻想也就差一个字嘛……再说,人类如果没有幻想,那该是多么枯燥,就像我写的小说一样,不也有很多是幻想嘛,但是给很多人带去了欢乐和心灵的慰藉啊。”

沈星点点头:“这话说的没错,幻想其实也是一种心理慰藉,癌症病人也需要这种心理暗示,来增强信念和信心。在中医治疗癌症的时候,并不单一把药物治疗作为唯一手段,而是更关注患者整体的状况,通过益气、滋阴、养血、助阳等扶正之法,扶助病人元气,调动自身的免疫机制,抑制癌细胞的进一步发展,稳固整体局面,促使病情转向好的一面。所以,正面的精神引导对癌症患者有很大帮助,患者的‘神’很重要,只要‘神’尚在,信念不垮,就还有战胜病邪的希望。”

沈星这番话说的也很对,高道长抬头多看了他好几眼,随后问道:“还没请教,这位小友是?”八壹中文網

沈星对他一笑,拱手为礼:“在下沈星,星星的星,也可以算是……半个道门中人吧。高道长,患者病情紧急,我们还是先说药的事。”

我一拍大腿:“对对对,高道长,请问药在何处?”

高道长微微笑了下,伸手一指火炉上的药罐。

“药,这不就是?”

热门小说推荐
神印王座

神印王座

魔族强势,在人类即将被灭绝之时,六大圣殿崛起,带领着人类守住最后的领土。一名少年,为救母加入骑士圣殿,奇迹诡计,不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界,他能否登上象征着骑...

张三丰弟子现代生活录

张三丰弟子现代生活录

张湖畔,张三丰最出色的弟子,百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器,灵药,甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者,也是武当派最高者。在张三丰飞升后,奉师命下山修行。大学生,酒吧服务员,普通工人不同的身份,不同的生活,总是有丰富多彩的人生,不同的遭遇,动人的感情,总是让人沉醉不已。武林高手...

悦女吴县

悦女吴县

书名?阅女无限??呵呵,广大银民,请看清楚哦。吴县,这个二十岁的青涩小子,进城上学,居然一不留神,取悦于众多美女,在众女的帮助下,事业也是蒸蒸日上。且看主角如何将有限的生命,投入到吴县的悦女事业中去。蹩脚的猪脚,由一个初哥,逐渐成为花丛高手。...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

倚天屠龙夺艳记

倚天屠龙夺艳记

赵敏的娇蛮狐媚周芷若的举止优雅小昭的温柔体贴不悔的秀丽美艳蛛儿的任性刁蛮  一梦醒来,该是倚天屠龙的另一个新主角上场了...

修真世界

修真世界

两年前,僵尸面瘫男左莫被无空山掌门捡回了门派,失去记忆的他过着忙碌却充实的生活,一心想要赚晶石,一直在灵植上下苦功,终于如愿成为灵植夫,从不受待见的外门弟子跻身成为炙手可热的内门弟子。一个偶然的机会,左...