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凝聚痛苦,获得无限快乐
第三个“凝聚”,是凝聚痛苦。
只有两种力量能改变人,一种是快乐,一种是痛苦。痛苦的力量比快乐更强大。
人为什么会痛苦?从心理学的观点来说,人一旦离开了自己的心理舒适区,实际状况的变化超出了自己能够承受的范围,就会感受到痛苦。痛苦是一种压力下的感受。
一个在电视台工作的朋友跟我说,他最喜欢做成功人士的访谈节目。因为成功人士的经历总是比较坎坷,做出来的节目才会波澜起伏,更吸引观众。
痛苦的心态真的能激发更大的能量吗?答案当然是肯定的。一个人处在痛苦之中,他会下意识地通过努力尽快地脱离痛苦。人在痛苦中的行为往往是最快速、最有效的,因为痛苦是一种强烈的、令人难受的刺激,人的本能就是尽快地摆脱这种刺激。
所以,我们常常会看到“穷人的孩子早当家”。因为贫穷的痛苦总是刺激着穷人家的孩子,让他们积聚更大的心态能量去改变命运。反过来,为什么我们常常说“富不过三代”呢?因为富裕的家境很容易成为温柔的陷阱,你习惯了享受它,就会失去前进的动力。
圣人说:“天将降大任于是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”人的潜能都是激发出来的。痛苦就像一剂苦口的良药,喝下去的时候你会觉得难受,但它最终会激发出你的能量,让你赢得更多的可能!
信任的力量,让全世界都成全你的梦
最后一个“相信”,就是信任团队的领导者。
好的领导者如指路明灯,能带给大家明确的方向和前进的动力。信任的前提是共赢,也就是说,要相信个人梦想和团队梦想可以一起达成。
三个“凝聚”是产生动力的源泉,而一个“相信”却是把所有的力量整合在一起的纽带。有了这些组织的基础就会坚如磐石,完成任何具有挑战性的任务;反过来,则可能变成无能的团队。
团队会朝着一个目标前进,信任是基础。信任作为一种心态,它的能量可以增进人与人之间的互动。信任是发挥团队能量的坚实基础!
每一种好的心态,都会产生能量。只要我们好好利用这些来自内在的能量,就可以创造出一个我们想要的世界!
舒适越少,奶酪越大
良好的心态会促进积极的行为,帮助我们到达成功的彼岸,而不好的心态则会带来相反的结果。那么,到底什么样的心态才是好心态呢?
第6节:舒适,是你成功的最大障碍
所谓好心态,就是一种以目标为导向,能够不断突破舒适区,并产生创造性张力的心态。
好的心态,服务于我们的目标。
舒适,是你成功的最大障碍
舒适区,就是指我们已经习惯的心理模式和固有状态,是在我们能力范围之内的区域,包含了我们所熟悉的一切事物,比如日常的生活行为、习惯扮演的角色以及对待他人的情感习性等。
舒适区,一般来说有以下几个特征:舒服,痛苦和压力相对较少;可控,安全;稳定,维护成本低廉;制造盲目优越于他人的假象,达到一定的满意度。
每个人都有自己的心理舒适区。在这个区域内,你会觉得很安全,很放松,不被打扰,不被人指责,可以随心所欲,为所欲为。一旦越过了你的舒适区,你就会感到不安全、压力、焦虑,甚至恐惧。
如果我们始终待在舒适区内,保持着原有的心态,这当然会让我们觉得很舒适、很安全。但是,目标永远在舒适区之外。如果我们想要实现我们的目标,我们就必须不断地突破舒适区。同时,舒适区里的舒适度也和时间成反比,停留时间越长越不舒适;舒适区的大小也一样,时间拉得越长,舒适区的范围就会缩得越小。
如果我们能够主动地突破舒适区,积极地调整心态,我们同样会获得这样的心态张力,进而更加接近自己的目标。
“逆水行舟,不进则退。”从心态学的角度来说,躲在舒适区里,就意味着对自己的负面情绪进行回避、隔离、压抑。我们为了回避、隔离、压抑这些负面情绪,就需要消耗很多心理能量,结果让自己的舒适区变得越来越小。
这就像是温水里的青蛙,因为总是生活在舒适的环境中,跳跃的能力慢慢退化。所以当水被烧热的时候,它们已经没法跳出来了。
正如《谁动了我的奶酪》书中所讲的那样,舒适区就像你手中的奶酪,变化就像拿走你奶酪的人。很多人害怕变化,总是拼命维持现状,甚至当环境已经改变后,仍然不愿意去面对。但是,如果你不懂得主动地适应变化,你的奶酪——舒适区只会变得越来越小。
如果有一天,你原来的奶酪不见了,你没有了舒适区,你会怎么办?是像
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