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第1部分（第1页）

序　准备好改变你的生活（1）

我第一次见到绪方小夜子（Ｓａｙｏｋｏ　Ｏｇａｔａ）的时候，她穿的就好像一个要去野外旅行的时髦东京女白领：登山靴、折边袜子、卡其布的短裤、衬衣以及一个太阳帽。而我们当时正身处位于日本冲绳的一个拥有313，000人口的高科技城市——那霸。我跟她开玩笑说我觉得她已经准备好去探险了。她并没有脸红，反而愉快的咯咯笑着在我面前晃了晃手指，“我会找回来的，丹先生。”她责备道。不过后来我再也没有见过那个太阳帽。

那是2000年春天，当时，小夜子是东京的一个年轻的，大有前途的经理。她的公司邀请我到日本去探寻人类长寿的秘密。这可是一个能够激发广大读者大量想象的话题。在那之前的十余年间，我一直在主持一个叫做“探索”的交互式系列教育节目。在该节目中，一组科学家通过网络相互联系，调查一些地球上最大的谜团我们想借此激发那些每天在网上关注我们的消息的成千上万的学生们的想象力和智能。在之前的“探索”节目中，我去过墨西哥、俄国并穿越了非洲。

我最初得知冲绳在长寿研究中的地位是在几年前。人口分析显示这里是我们的星球上人民最长寿，生活最健康的地区。不知何种原因，在冲绳，百岁以上老人的比例是美国的3倍，而心脏病患者的比例仅为美国的五分之一，在这里，人们平均比美国多享受7年的健康的生活。他们健康和长寿的秘诀是什么？

我和一个小规模电影摄制组、一个摄影师、三个作家和一个卫星通信技术员（以保证我们和25万在校孩子们之间的联系）一起抵达了冲绳。我们联系了当地的中老年医学专家、人口统计学家、草药医生、僧侣、女巫以及百岁老人本人，他们是冲绳地区长寿的活符号。

每天早上我们的在线观众通过投票决定我们的采访对象和研究重心，每天晚上我们用各种报道和短片向观众们提供当天的调查报告。

小夜子则带来了一队翻译、一个存满电子表格的计算机和一份强制性的计划书，以保证我们每天的报告和视频能够翻译成日语并在午夜传到东京。我们在潮热的冲绳花费了十天来询问当地的生活并总结我们的发现。在这期间我拜见了很多有趣的人，这令我十分开心。小夜子则对她能在截止期限前完成工作感到非常高兴。当项目结束的时候，我们两组队伍一起唱卡拉oK并喝酒庆祝，之后分道扬镳，就这样了。

蓝色地带调查

五年之后，我和另一组专家回到冲绳。我当时正准备给国家地理杂志写一篇关于“长寿的秘密”的封面故事。这篇文章介绍了世界上长寿人口最集中的三个地区，我们把这些地区称为“蓝色地带”。最初，“蓝色地带”这一术语是人口统计学家绘制位于撒丁岛上的一个长寿人口集中区域时创造的。后来，我们把这一术语的含义扩大到世界其它地方的长寿区域。而冲绳在这些榜上有名的区域中依然名列前茅。

因此我决定继续深入挖掘一下冲绳的生活方式，并将其作为一个新的互联网探秘活动——蓝色地带调查的一部分。每天都有超过100万人在网上关注着我们的进度。这是一个获得广泛关注的好机会，我知道我们不能有任何延误。于是我决定再找小夜子。

她可不容易找到，我试了她的旧email地址，询问了所有可能知道她在哪的以前工作组的同事。我联系了她以前的老板，得知她已经辞去了她的高层职务，回家当了一名家庭主妇。我还以为她可能当了索尼或者日立的高管呢。她的老板告诉我，她离开了东京，搬到了屋久岛，在那里，她和她的丈夫——一个老师，以及他们的两个孩子生活在一起。当我打电话给她时，她非常兴奋。

序　准备好改变你的生活（2）

“丹先生”她说，“很高兴听到你的声音，真的。”我告诉了她我们关于冲绳的新计划，并邀请她加入。

“丹”她说，“你知道我喜欢探索，对于我来说，这是我生命中很重要的一件事，但是现在我有两个年幼的孩子，我不能离开他们。”

我们又继续交谈了几分钟，然后我失望的挂了电话。我得再去找别的人了。但是几天以后，她突然给我打电话接受了我的邀请。我不知道这是为什么，但是她能够回到工作组一下子使我感觉轻松了许多。

我们在位于冲绳岛北部的一个偏僻的传统旅馆里建立了蓝色地带的总部。我招募了一组科学家、作家、制片人和摄影师，同来的还有小夜子、一组日语翻译和技术人员。小夜子的一身时髦的远征军装束消失了。取而代之的是凉鞋和半旧的棉质衣服。她的头上有几缕灰发，而且她流露出平静的表情。但是当她打开她的电脑中的数据表时，我发现这些丝毫无损她的工作热情。

“好了，丹先生，我们来讨论一下我们的日程安排吧。”

在接下来的两周里，我们很少见到对方。白天，我的小组收集资料并写成文章；晚上，小夜子的小组把文章翻译成日语并在网上公布。我起床的时候她刚好去睡觉了，因此，我只能在我们所有20个人一起共进晚餐的时候才能见到她。晚餐上，几乎所有的话题都是围绕着我们午夜的最后期限展开。小夜子和我一直没机会聊聊我们自己的生活。

改变生活

在我们计划的中途，在线观众投票让我们的小组去一个叫做大宜味村的小渔村拜访104岁的老婆婆奥岛丑。其实我在国家地理杂志上介绍过她，所以之前我和小夜子曾经见过她。　她那令人惊讶的旺盛精力给我们留下了深刻的印象，她自己种的粮食不但能够满足她自己的大部分需要，还能够举办酒会招待她的朋友。在100岁之后，不知为何她成了媒体的宠儿。几乎每个大媒体都来采访过她，包括CNN、探索频道还有BBC。当小夜子听说我们要再去采访丑婆婆的时候，她要求（和我）单独前往。

在去往大宜味村的路上那一个小时的时间里，我们才第一次有机会真正聊聊天。我们坐在后座上，冲绳北部鲜活的树木在车窗外掠过。

“你知道吗，丹，丑改变了我的生活，”她开始说，“我过去在东京，7：30起床，一直工作到晚上很晚，每天开5到7个会，然后赴宴或者唱卡拉ｏｋ到凌晨一两点。工作很辛苦，但我喜欢。我做的不错，挣钱很多。但是我的生活好像缺少什么。我这里觉得空虚。”她用手指了指胸口。

“丹，你记得吗，”她回忆说，“我们见到丑婆婆时，她脸上带着一个大大的微笑。你是外国人，但是她仍能像朋友一样和你交谈。在日本，我们通常会怀疑陌生人。但是丑马上就欢迎了你。那气氛就像得到了一个紧紧的拥抱一样。她让周围的每个人感到快乐——她的家人、她的朋友、甚至是陌生人。尽管我甚至没有和她交谈，但是我从她身上感到了巨大的活力。”

在我们首次采访过丑婆婆以后，小夜子说她要去街上喝点果汁。“当时我在想，这对我太重要了。在那次冲绳之旅剩余的时间里，我一直在想着她那简单的生活，她是如何令周围的人感到快乐，她为什么不担心将来，为什么不为错过的事情伤心。慢慢的，我开始想，我要像她一样。那就是我的目标。书　包　网　txt小说上传分享

序　准备好改变你的生活（3）

“回到东京以后，我辞职了。之前我一直梦想事业有成。但是我认识到我就像一匹追着胡萝卜的马。现在我想象丑一样。我开始想，我该怎么办？我给在屋久岛的男朋友打了电话，说我想去他那儿。我搬到屋久岛，学着做饭。一年以后我们结婚了。”

“当我怀第一个孩子时，我和我丈夫又去冲绳拜访了丑。我想让她给我的孩子祝福。我觉得她不会记得我。但是我的宝宝很健康。现在我有两个孩子了，他们就是我的生活。没人知道我在东京的事业。”

这时我们已经沿着一条沿海公路来到了大宜味村。“那你是怎么向丑学习的？”我问。

“我学着给家人做饭”小夜子说。“我把爱融化到饭菜里。我关心我丈夫和我的孩子，丈夫每天回家，我有个很幸福的家庭。还有，我力求不去伤害任何人，我周围的人都很不错。”