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第12部分（第2页）

要学会珍惜食物，建家庭菜园是个不错的主意。

就算家里没有院子，还能种很多像小番茄、洋葱等

可以盆栽的蔬菜。

种菜要每天除虫、浇水，是一项很花工夫的劳

动。即使种失败了，菜枯萎了，那也是一种很好的

学习。

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有一次我去朋友家，发生了这样一件事。

他家上幼儿园的女儿正在给自家菜园浇水。

〃你很用心啊。〃

我对她说。

〃叔叔，为什么叶子只喝水就能长大呢？〃

她问我。我想，该怎么去回答她呢。

〃啊！不行！〃

孩子大叫起来。原来叶子上有一只虫子。

〃不行啊，不可以吃大家的蔬菜。〃

我以为她会把虫子杀死，一看，她竟悄悄地把

它移到小枝上去了。

这是一幅多么温暖的画面啊！

我们就是要培养并珍惜孩子们这种纯真的心灵。

让孩子们也看看父母做饭的情景

为了教给孩子们懂得珍惜食物，我觉得有必要

让他们看看父母做饭的情景。

我希望大家能够告诉孩子蔬菜、肉等被做好上

到餐桌之前要经过什么样的加工过程，要让他们知

道这一过程不是很简单的。

想教给孩子们某个道理，比起用嘴告诉他们，

让他们用眼看、亲身接触更为有效。

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因此，展示做饭这一过程便显得十分重要。做

饭也是孩子们学习食物重要性的绝好机会。

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第65节：如何与添加剂相处（11）

如果不依赖加工食品而亲手做饭的话，足足要

花上一两个小时。但吃饭只要用5～10分钟就够了。

孩子们看到了做饭的情景，就知道今天的菜是

妈妈花了1个小时为自己做的，寿司是从前一晚就开

始准备的。

我认为这很重要。