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第七章让朱高炽不死那么早的办法求追读(第3页)

“你爹身体本就弱,一会地上坐久了,着凉遭了风寒可有的罪受!”

“还不快去叫些人,帮着我把你爹给扶起来。”

啊!

愣神之中的朱瞻基回过神来,来到两人身边伸手扶着自己老爹,同时冲着院外大吼:

“来人!”

片刻之后,静候在庭院之外的奴婢们,听着自己主子的怒吼,想着之前听到的只字片语,以为庭院之中发生了什么大事,一个个一脸惊慌失措的跑了进来!

见到院内一片祥和,一个个神色惊慌的奴婢们,提起的心也总算是放了下去,躬身行礼:

“殿下!”

朱瞻基神情不悦,大喝道:

“还愣着干嘛!”

“都是瞎子吗?”

“还不快过来帮忙!”

有了一众奴婢的帮忙,大家一起使劲总算是将坐在地上的朱高炽给扶了起来!

一行人搀扶他着往屋内走去!!

屋内朱高煦指挥着众人,腾了一大片空地出来,在地上垫上一层毯子。

一切准备就绪,他拉着朱高炽躺在毯子上面,有模有样的指挥着做起了减脂运动!

什么仰卧起坐!

什么平板支撑!

什么。。。。

就这样,不停歇的监督朱高炽做了一盏茶的时间!

看着其脸色微微发白,嘴唇也不时打颤,身上的衣物不知何时已被汗水给侵蚀!

也就没有再让其再继续下去了!

运动得适量。

不然真把给其折腾坏了,那可不得了!

到时候不知道有多少脏帽子,往他身上扣呢!

休息了半响,在奴婢们为其换好干净衣物之后,朱高炽也慢慢的回过神来,感受着身体的变化,止不住点头道:

“老二!!”

“不错!不错!”

“我都不知道多久没有这么畅快淋漓出汗!!”

“感觉身体轻盈了不少!”

“还真的有效果啊!”

朱高煦不可置否的点了点头:

“肯定的!”

“这段时间就按我教给你的这些动作做,饮食上面也不要吃油腻的食物,粗茶淡饭之类的就好!”

“我保证一个月的时间,你体重肉眼可见的往下降!!”

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