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第一百九十一章 努力以身作则中（第3页）

纯粹是靠冰冻保存。

所以高芸觉得还是能接受的。

而放学刚回来的高天养，看盘子里本来就不多的两个鸡蛋饼还被高芸拿走一个，当即就有些惊讶的问道：“姐！

今天的晚饭，就只有一个饼吗？”

不能怪他惊讶，平常晚饭就算没有三菜一汤，至少也有两菜，或者说有一一份比较大，也比较硬的菜，比如说大盘鸡，又或者说一大锅红烧土豆牛腩。

鸡蛋饼的量看着跟开胃小菜似的。

“对，以后晚上都吃的少点，吃完之后记得跟我做减肥操，赶紧吃吧，吃完稍微歇一会儿，就跟我开始做操，如果做完操实在饿的话，回头我再拿点黄瓜和番茄出来，这两样东西随便吃。”

高芸觉得晚餐其实还是挺不错的。

三两牛腱子，鸡蛋饼里面有适当的面粉，还有两个鸡蛋，再加上四片生菜叶，营养很均衡啊，回头再弄点黄瓜番茄的话，膳食纤维的补充啥也够了呀。

“姐，不吃饱了怎么运动啊？”

“暂且就先这样吧，回头咱们看情况再调整，以前没得吃，喝水不也撑过来了吗，你赶紧的，吃完后抓紧时间把作业写好，写好我们开始做减肥操。”

“唉，好吧，这……这也太淡了！”

牛腱子是清炖的，一丁点盐都没有放，生菜也没有咸味，甚至还有淡淡的甜味，只有鸡蛋饼里稍微放了点盐，但那点盐显然不够咸。所以鸡蛋饼包生菜牛腱子，健康是绝对的相当健康，养生也不错，就是吃起来确实没那么好吃。

“吃吧吃吧，习惯了就好。”

高芸也不大吃得惯，这么说吧，吃了两口后，她内心就开始纠结，是少活十几二十年，还是以后天天这么吃呢？

感觉还挺难抉择的。

而且吃的不健康也不一定会折寿。

不过她还不至于立刻自己打自己的脸，所以当然还是坚定不移的，把那个鸡蛋饼吃了，而高天养可能是因为比较饿的原因，吃的比高芸速度还要快呢。

吃完后，高芸就又去阁楼忙碌了半个小时，也算是留半个小时给高天养写作业，半个小时一到，她就立刻出来。

拉着高天养一起，看着正处于静音状态播放着的减肥操视频，锻炼起来。

做一遍健减肥操需要二十分钟。

高芸也没拉着高天养一起做多长时间，简简单单学了三遍，凑满一个小时之后就立刻停止，同时，不仅高天养在喊饿，高芸自己也觉得，确实有点饿。

真不知道那些模特咋坚持下去的。

饭菜肯定是没有了，但冰箱里还有不少番茄黄瓜呢，所以高芸就又回了趟阁楼，取了一袋番茄和一袋黄瓜出来跟高天养分着吃，他们姐弟俩的胃口是真不错，六根黄瓜，八个番茄，估计也就十来分钟功夫，便被他们姐弟吃光了。

他们这体重，怕没那么好减啊！

所以她的阁楼虽然不算太整洁，可至少还能维持个驴粪蛋，表面光，就是乍一看挺不错，好像没太大问题，但是不能细瞧，特别是不能去储藏室之类地方细瞧，细节上瑕疵还是挺大的，只能说正常见人的几个房间，没什么问题。

这次大整理，就是把平常不大注意到的地方，或者说凌乱的地方搞一搞。

梳理一下物资，做个记录啥的。

“小人书还有一千多本，虽然有些重复的没有挑出来，但不重复的，应该也能有个七八百本，够天养看一段时间了。不过回头有空得仔细整理一下，六一年之前出版的分为一类，六一年往后出版的分为一类，后者只能偷偷的看。

最好当天看完就直接收回阁楼。

作业本、草稿纸，橡皮铅笔，钢笔以及橡皮筋，沙包毽子之类的小玩具都囤了很多，有整整两箱子，很长时间应该都用不着买了，会不会有点多，回头算一下消耗，看看大概能用多长时间。

要是超过三年的话，还是得想办法清掉一部分，哪怕做年礼送人也好。”

站在焕然一新的储藏室中，高芸是一边嘀咕着，一边在手机备忘录当中不断记录相关信息，然后还拿出便利贴写上东西的名称和数量，贴到摆放整齐一个个储物箱，或者说纯粹的纸箱子上。

这些东西暂时用不到，乱放着看着很不整齐，要是都堆到一起，回头找也不是很好找，所以当然得贴个便利贴。

标明里面放了些什么东西。

回头找起来也方便！

“咸肉香肠的数量不多了，回头得再进一点，跟赵强他们做交换，快过年了，他们应该很缺这些东西。不过今年送张主任他们的年礼，不能用这些咸肉和香肠，因为这些咸肉香肠先前在黑市里卖过，拿出来的话不大好解释来源。

可以用海鲜干货，另外再买点奶干枣干之类的东西，葡萄干也行，要是有人问的话，就说是跟外地朋友交换的。