手机浏览器扫描二维码访问
第52章 魔鬼训练同甘共苦（第1页）
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如同万里边防线，雪域高原上的哨卡，时刻保持高度警惕不容侵犯。
“一二一，一二一，立定，向右看齐！”
一个月以来都能听到左武卫唐朱村大营里士兵训练的声音。
李宽把后世特种兵的日常训练大纲照搬到了大唐。
第一天安营扎寨后李宽就让全体士兵负重20斤五公里越野，规定时间内到达指定地点，否则就淘汰出局，去守卫献陵。
房遗爱和十亲卫也不例外，想要得到他人的尊重，就必须要通过考核。
一万士兵前赴后继，为了能够成为秦王府最好的士兵，拼命的奔跑，无一人掉队。
李宽：“本王对你们像蜗牛一样的速度很不满意，长安城里卖油的老爷爷都比你们跑得快。”
“殿下，我们不是来跑步的，要上阵杀敌。”左武卫士兵喊道
李宽：“就你们目前的体能，敌军杀过来，恐怕只有送人头了，还上阵杀敌，就是一个笑话。”
“殿下，总得给我们休息一下，补充体能。”有一个士兵说道
李宽：“一百个俯卧撑准备，要一口气完成，中间换气就重新开始。”
李宽向左武卫士兵示范俯卧撑的动作要领，屈肘弯曲手臂，缓慢下降放低身体，腿和上半身一起落下。
下落至让胸部尽量触地，并略作停顿。
以双肘向两侧分开，收紧腰腹，用力撑起推伸手臂，抬升身体，过程保持身体平直。
手臂完全伸直，感受胸肌、三角肌前束和肱三头肌发力收缩，并略作停顿。
一声令下，左武卫士兵纷纷效仿李宽的动作，一，二，三，四，五，。。。
李宽：“全身挺直，平起平落。”
房遗爱：“二哥，这样训练，不死也要脱一层皮。”
一刻钟后所有士兵成功完成了李宽的任务。
李宽：“很好，没有让本王失望，一百个仰卧起坐准备，同样不能间歇，否则重新开始。”
左武卫士兵一脸无奈，这什么时候是个头，秦王还要不要人活了。
李宽又向士兵们示范仰卧起坐动作要领，仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。
左武卫士兵又开始了仰卧起坐，同样没有人掉队，按量完成任务。
李宽：“第三个任务，一百次深蹲起立，连续完成。”
左武卫士兵按照李宽的动作要领，又完成了深蹲一百次的任务。
李宽：“今日最后一个训练，天黑之前跑回唐朱村大营，超时的淘汰，本王在大营里等着大家。”
房遗爱：“兄弟们，赶快跑了！”
李宽当然是骑马返回大营，这让左武卫的士兵一脸羡慕。
神印王座
魔族强势，在人类即将被灭绝之时，六大圣殿崛起，带领着人类守住最后的领土。一名少年，为救母加入骑士圣殿，奇迹诡计，不断在他身上上演。在这人类六大圣殿与魔族七十二柱魔神相互倾轧的世界，他能否登上象征着骑士最高荣耀的神印王座？...
天美地艳男人是山
从农村考入大学的庾明毕业后因为成了老厂长的乘龙快婿，后随老厂长进京，成为中央某部后备干部，并被下派到蓟原市任市长。然而，官运亨通的他因为妻子的奸情发生了婚变，蓟原市急欲接班当权的少壮派势力以为他没有了后台，便扯住其年轻恋爱时与恋人的越轨行为作文章，将其赶下台，多亏老省长爱惜人才，推荐其参加跨国合资公司总裁竞聘，才东山再起然而，仕途一旦顺风，官运一发不可收拾由于庾明联合地方政府开展棚户区改造工程受到了中央领导和老百姓的赞誉。在省代会上，他又被推举到了省长的重要岗位。一介平民跃升为省长...
修真位面商铺
成仙难，难于上青冥！修真难，没有法宝没有丹药没有威力巨大的符箓，没有强悍的天赋。但是自从有了位面商铺就不一样了，有了位面商铺一切都有了。什么，修真界最普通的洗髓丹在你那里是绝世神丹！什么，你们那个位面遍地都是各种精金矿物，精铁灰常便宜！前世走私军火的商人，今生在修真界同样要将商人当做自己终生的追求。我只是一个做生意的，修炼真仙大道只是我一个副业。成为位面商铺之主，横扫诸天万界。商铺在手，天下我有！...
师娘，借个火（师娘，别玩火）
师父死了，留下美艳师娘，一堆的人打主意，李福根要怎么才能保住师娘呢？...
魔师逆天
前世孤苦一生，今世重生成兽，为何上天总是这样的捉弄！为何上天总是那样的不公！他不服，不服那命运的不公。自创妖修之法，将魔狮一族发展成为能够抗衡巨龙的麒麟一族，成就一代麒麟圣祖的威名。...
张三丰弟子现代生活录
张湖畔，张三丰最出色的弟子，百年进入元婴期境界的修真奇才。他是张三丰飞升后张三丰所有仙器，灵药，甚至玄武大帝修炼仙境的唯一继承者，也是武当派最高者。在张三丰飞升后，奉师命下山修行。大学生，酒吧服务员，普通工人不同的身份，不同的生活，总是有丰富多彩的人生，不同的遭遇，动人的感情，总是让人沉醉不已。武林高手...