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第216章 你可以的（第1页）

第216章你可以的“开始跑吧。”

陆梓宸像个严厉的教官，立刻发出号令。沈雅安神情不自在的看他，娇柔的语气问道：“真的要跑吗？”

“跟上，迷路了我可不负责找你。”

面对她撒娇般的语气，陆梓宸非但没有把强硬的性子软下来，反而行动上更加带有强制性。“喂，喂！”

沈雅安赶紧跟上去，可是与男人修长的人比起来，她这小短腿完全追不上，只好无奈的叫唤：“你，你跑慢点啊，你这我跟不上。”

听到身后的苦苦哀求，陆梓宸的嘴角勾起一抹笑容。与此同时，他虽在往前跑，但却有意的放慢脚步。沈雅安才没跑几步就已经气喘吁吁，一直追在陆梓宸的身后，生怕一转眼他就不知道一溜烟跑哪里去了。一路上，男人都在故意放慢速度，让身后的女人追起来没有这么累。跑着跑着，他突然转身，用后倒式的跑步方法，一边看着她，一边往后前行。“你干嘛，小心点，看着前面啊。”

喘着粗气，嘴唇发白的沈雅安，还得担心的冲着陆梓宸喊。男人悠扬的送来一句话：“你先顾好你自己吧。”

随后，再次转身看向前方，而那抹肆意的笑容，也再次出现在他的脸上。“喂……陆梓宸，”沈雅安越跑越慢，脚步跟不上，体力也跟不上，娇软的哀求声又一次出现，“我们要不要先停下来休息一下，休息一阵再跑。”

“一公里而已，你就喊累了，再坚持。”

陆梓宸看着手环上显示的跑步距离，丝毫没打算停下来的意思，用言语鼓励着她。一句鼓舞，让沈雅安又坚持了几分钟。但这种坚持很快就失去作用，她很快便又开始叫苦连天，明明已经很累了，嘴巴还有精力在不断的喊着“我好累”，“我要累死了”这类话。原本一直跑在前面的男人，退下身来，慢步跑在她的身侧。“我好累，我想停下来。”

“不可以，继续坚持！”

“我真的跑不动了。”

“不要说话，调整呼吸。”

“我不行了。”

“你可以的。”

这完全就是一个严厉的老师，在对待一个极其不爱运动的学生，需要一对一盯着运动。终于，没有任何借口能够令沈雅安坚持，她也终究无法抬起被灌了铅的脚，直接蹲下身，抬起疲惫痛苦的双眸，可怜兮兮的看向他，“我不跑啦！要跑你自己跑，我跑不动了！”

陆梓宸被迫停下，神色凝重的命令：“起来。”

“我不！”

觉没睡好，还出来跑了这么久，沈雅安的小脾气也上来了，抱着酸楚的大腿，怎么也不愿意起身。“你先起来，”陆梓宸看着怄气的小女人，只好伸手把她拉起来，“跑完步不能立刻蹲下，先走一段放松一下肌肉。”

就这样，沈雅安被陆梓宸拉起来之后，只好闷声跟着他走。走路可以，让她再跑是真的不行了。“我……”“你……”沈雅安和陆梓宸二人不约而同的开口。出于礼貌，男人扬起手，女士优先，率先让她先说。“我的腿好酸，我想坐一坐。”

许久没做运动，一下子跑这么长的一段路，沈雅安感觉这双腿都不是自己的，只好提出要坐下休息的要求。